Recette: cookies vegan et protéinés
Des cookies faciles, sains, vegan, sans gluten, protéinés, délicieux avec du cacao et du beurre de cacahuètes: que demander de plus ? Ils sont parfaits !
Les bienfaits des noix du Brésil
Juste 2 noix du Brésil par jour peuvent avoir d’immenses bienfaits pour votre santé. A la découverte de cette noix riche en sélénium.
Syndrome pré-menstruel: et si c’était les œstrogènes ?
Syndrome pré-menstruel intense: et si c’était les œstrogènes ? Pourquoi peut-on être en hyperœstrogénie ? Quels sont les symptômes ? Existe-t-il des solutions ?
Mon top 5 des gestes à mettre en place pour diminuer son exposition aux perturbateurs endocriniens
Que sont les perturbateurs endocriniens, comment agissent-ils, où se trouve-t-ils, et comment les éviter ?
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Voici quelques idées de goûters ou snacks sains pour vos enfants
L’alimentation anti-inflammatoire
Qu’est ce que l’inflammation, et qu’est-ce que ce régime anti-inflammatoire dont on entend tant parler ?
Recette: gâteau healthy sans gluten aux abricots
Une recette saine, gourmande, avec des ingrédients qui changent des codes de la pâtisserie classique