Analogues au GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, etc) et les enjeux nutritionnels à connaître
Qu’est-ce que le GLP-1 ? Quels sont ses effets ? Quels sont les risques et pourquoi je trouve qu’il y a une longue liste de choses à faire avant d’envisager les injections de Wegovy, Ozempic, ou autre analogue au GLP-1 ?
Les huiles riches en Oméga 3
indispensables au bon fonctionnement du corps, pourtant… ils sont souvent en manque dans notre alimentation moderne en faveur des oméga 6 issus d’huiles raffinées présentes dans l’alimentation transformée.
C’est pourtant facile d’intégrer des huiles de qualité à notre alimentation, d’autant plus qu’on les produit en Suisse